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Oldenburg Kurs Schlank mit Trennkost

Schlank mit Trennkost

Kurs “Schlank mit Trennkost”(incl. Buch)

Nach dem 2ten Buch („Moderne Trennkost – Für Jedermann und Frau“) vom Dozenten und Autor Thomas Janßen wird Ihnen  die Trennkost, angereichert mit den Erfahrungen aus zahlreichen Trennkosttreffen und Hunderten Kursteilnehmer/innen verständlich und einfach erklärt.

———————————– Termine - Oldenburg ——————————

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Leistungen

  • Buch „Moderne Trennkost – Für Jedermann und Frau“ im Wert von 9,90 € inklusive
  • Anleitung und Erklärung der „Modernen Trennkost“
  • Tipps und Tricks vom Kursleiter/in

Beschreibung

Trennkost ist keine Diät, sondern eine Ernährungsumstellung. Die Grundidee ist: Bei der Aufnahme einer Mahlzeit entweder eiweißhaltige oder kohlenhydratreiche Kost zu sich zu nehmen. Trennkost eignet sich hervorragend zum Abnehmen sowie zur Prävention von zahlreichen Zivilisationskrankheiten und Befindlichkeits-störungen.

Für besondere Krankheiten heißt das:

  • Typ-2-Diabetes Basistherapie-Unterstützung
  • Blutdrucksenkung ohne Medikamente
  • Therapieansatz zur unterstützenden Behandlung von Neurodermitis und Reizdarm-Syndrom

An 4 Abenden wird Ihnen erklärt, wie einfach und lecker Trennkost sein kann und dass es gar nicht so schwer ist, seine Essgewohnheiten zu ändern.

Ihnen werden neben dem Buch hilfreiche Trennkost-Hilfen und Tipps vorgestellt.

Details

Teilnahmevoraussetzungen

  • Mindestalter: 18 Jahre

Teilnehmer

  • mind. 8 Personen

Dauer

  • 4 Abende, Gesamtdauer ca. 4 Stunden
    (1. Abend = ca. 90 Minuten, 2.-4. Abend = ca. 45 Minuten)
  • (Beginn: je nach Veranstaltungsort)

Sonstiges:

  • Es handelt sich um 4 wöchentliche Treffen, es wird nicht gekocht

Nachfolgend aufgeführte Personengruppen sollten die Trennkostregeln nicht anwenden, bzw. zuvor ihren Arzt auf dieses Vorhaben ansprechen:

  • Schwangere und Personen unter 18 Jahren
  • Personen, die ein Gewicht haben, das unterhalb des empfohlenen Mindestgewichts lt. (BMI) liegt
  • Personen die eine aktuelle medizinische Diagnose auf eine Essstörung
    (z. B. Anorexie oder Bulimie) aufweisen

58,50 € (incl. 9,90 € Buchkosten, pro Person)

Hotline / Reservierung

Bitte buchen Sie auf unserer ent- sprechenden Kursseite im Internet.
Alternativ auch telefonisch unter:

Tel.: 04977 / 938 94 10

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